Salute & Benessere

Se le festività natalizie sono sicuramente un modo piacevole per staccare dalla faticosa routine lavorativa e quotidiana, è anche vero che spesso si rivelano fonte di stress e ansie: tra regali da acquistare e cenoni da preparare, a volte si accumula più stanchezza in questi giorni che durante le canoniche …

Nei giorni scorsi papa Francesco ha preso una decisione unica nel suo genere e mai attuata prima: a partire dal 2018 sarà vietata la vendita di sigarette nel territorio del Vaticano. Le possibili perdite economiche La compravendita di tabacco in Vaticano è stata finora molto conveniente, tanto per le casse …

La pratica dello yoga è entrata a fare ampiamente parte della società occidentale. Palestre, associazioni e centri di meditazione propongono corsi di yoga di diverso genere e numerosissime sono le pubblicazioni cartacee e online di libri, manuali e articoli a riguardo. Questa attività può essere utilizzata per ottenere numerosi effetti …

Non tutti sanno che uno dei rimedi più noti contro la tosse, lo sciroppo, può essere facilmente fatto in casa. In questo modo si otterrà un prodotto efficace ma senza alcuna aggiunta di prodotti chimici e industriali e, per giunta, quasi a costo zero. Come fare La ricetta base e …

Tanti sono i prodotti alimentari tipici dell’autunno, ma uno fra tutti è diventato il simbolo di questo periodo dell’anno grazie alla tradizione americana di festeggiare Halloween largamente adottata anche in Italia: la zucca. Alimento depurativo e disintossicante In primis, la sua grande ricchezza di fibre la rende un alimento altamente …

Il periodo natalizio è sempre un piacevole momento di condivisione e allegria per grandi e piccini. Regali e leccornie tendono a mettere tutti di buon umore ma, spesso, queste belle giornate sono anche sinonimo di molti problemi per la nostra linea. Infatti, le tante festività così ravvicinate e l’idea d’abbondanza …

Con i primi freddi autunnali, il mal di gola è alle porte e pronto a fare la sua comparsa con tutti i suoi fastidiosi sintomi.   Prevenirlo Alcuni piccoli accorgimenti, però, possono aiutare a non incorrere in questo diffuso fastidio stagionale. Prima di tutto è importante non esporre mai la …

Con l’arrivo del freddo i mali di stagione, come influenza, febbre e raffreddore sono in agguato ma la pelle è sicuramente la parte del corpo più esposta agli sbalzi termici e alle rigide temperature autunnali e invernali e rischia, quindi di risentirne per prima ed essere molto facilmente danneggiata. L’ideale, …